內湖中醫認為充足睡眠是涵養心血與恢復體力的關鍵建議患者避免長期熬夜損耗陰血，內湖中醫建議患者少吃太油太辣的食物以免生痰助濕影響氣血運行，適當運動有助增強心肺促進血循但應避免增加心臟負擔的劇烈運動，針灸膻中穴能寬胸理氣對於胸悶及氣短等症狀可產生立即緩解的效果，如婦女逢更年期或有患者長期熬夜或壓力大因此常感心煩焦慮失眠手足心熱口乾舌燥盜汗等此屬陰虛火旺，平時缺乏運動的上班族或學生常感疲倦乏力精神不濟動則尤甚心悸氣短頭暈面色蒼白，內湖中醫治療二尖瓣脫垂是透過辨證論治調整全身氣血陰陽平衡以改善症狀提升生活品質預防疾病發展，內湖中醫認為心氣不足及心氣虛弱患者須以生脈飲為基礎來補益心氣養陰生津。

中醫用小青龍湯和蒼耳子散來溫肺散寒通竅止涕

中藥如桃紅四物湯能活血止痛促筋膜微循環暢通

中藥內外兼調能治足底筋膜炎並鞏固氣血防復發

中醫認為腎主骨肝主筋宜補腎養肝以防筋膜損傷

中醫預防筋膜炎提倡運動適度避免過度負重久站