中醫重視飲食節制避免暴飲暴食以防胃脹與脾氣受損，針灸調氣健脾能強化胃動力防止氣滯形成脹滿不適，針灸能改善胃動力不足現象協助食物消化避免脹氣產生，推拿手法柔和連續促進胃氣下行減少打嗝脹氣現象，推拿結合艾灸溫中散寒有助脹氣由寒濕體質引起者，中藥如枳實導滯丸能行氣消積有效治療飲食滯氣脹滿，中醫認為胃脹氣多因氣滯濕阻宜以理氣和胃中藥疏通調理，中醫主張「通則不痛」治療胃脹氣以疏通氣滯為核心。
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