中醫認為腎主骨肝主筋宜補腎養肝以防筋膜損傷，中藥調和氣血可強筋壯骨減少足底筋膜再度發炎，中藥內外兼調能治足底筋膜炎並鞏固氣血防復發，臺灣中醫臨床觀察針灸能顯著緩解足底慢性疼痛，中醫治足底筋膜炎重在調和氣血以舒筋活絡止痛，中藥調氣活血可減少足底筋膜疲勞促組織修復，推拿結合熱敷能促代謝緩解筋膜發炎與僵硬不適，針灸刺激太谿與湧泉穴能強腎氣促氣血下行止痛。
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