中醫預防高血壓應養肝補腎保持作息規律情志安，針灸可平衡陰陽強化心腎協調防止血壓異常升高，中醫注重飲食清淡少鹽減壓以維持血壓平衡健康，中藥清熱平肝方能防止肝火亢盛避免血壓上升，中醫認為高血壓屬肝陽上亢宜平肝潛陽疏風化痰調氣血，中藥補氣養血方能強心安神穩定血壓防止波動，中醫強調情志平和為降壓之本宜疏肝解鬱養心氣，中藥如天麻鉤藤飲能平肝息風降壓改善頭暈耳鳴。
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